L’Atelier du Souffle
Le petit groupe d’adhérentes participe avec motivation, aux activités proposées par l’animatrice en techniques corporelles douces et praticienne en massage assis.
Chaque élève progresse en douceur en associant les postures gymniques au développement et à la maîtrise du souffle. La coordination des deux principes permet ainsi d’instaurer un rapport d’équilibre plus profond entre le corps et l’esprit, tout en diminuant de manière effective tensions et douleurs.
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Le mercredi de 14H30 à 15H30, Salle des Associations – près de la Mairie.
Accueil tout au long de l’année et séance découverte offerte
